[...] kompletnie "zielony" w temacie odżywania.A podobno bardzo duża rolę odgrywa odżywianie jeśli chcę mieć "rzeźbę". Mam 16lat , 184cm , waze 85kg. Mam miesnie , lecz one są jakby zasłonięte "tłuszczykiem"(szczególnie na brzuchu). Co mi eksperci mogą poradzić aby w jak najszybszym czasie wyrzeźbić sylwetkę za pomocą odżywiania. (bo podobno jak [...]
Witam. Chciałbym zwiększyć delikatnie swoją masę mięśniową o jakieś 3-5kg, ale jest pewien problem... Praktycznie nie wiem jak się za to zabrać. Próbowałem już kilka razy, ale diety, które znajdywałem były dla mnie za ciężkie ( nie mam nawyku dużo jeść, ale się staram ), a "experci" z różnych forum nie za wiele mi pomogli... Ciężko mi też ze [...]
[...] zbliza sie impreza z dawbymi znajomymi i stwierdzilem ze skoro jestem na nitr II i mono to zalac sie nie wypada ale kieruje do Was zapyatnko czy na cyklu w dzien nietreningowy 1 lub Max 2 piwka zaszkodza ? i jak sie ma ta sama sytuacja z 1 lub 2 Whisky z cola wiem ze durne pytanie dla niektorych ale bede wdzieczny za szybka i zwizla porade:P
ma takie pytanko jak ta wziasc bo slyszalem pare zdan na ten temat Deca 300mg/ml sustanon250mg/ml chodzi mi dokladnie o to ile brac tego ?? 1 ml tego i tego co 5 dni bedzie dobrze ?? I odrzu zadam drugie pytanie jak sie odblikowac po tym clomid wystarczy??
Witam. Od razu mowie, ze ide do lekarza w pon najprawdopodobniej jak sie nie polepszy. Objawy: -mocny katar -przez kilka dni lekko pobolewajaca glowa(juz nie boli) -bol nasady nosa(bolalo tylko praktycznie przez 2 dni w trakcie "spaceru" po pizgajacym zimnie) -przy smarkaniu w 3/4 przypadkach leci mi krew z nosa, wydaje mi sie ze jest bardzo suchy [...]
[...] chorował przez ostatnie lata. Ważyłem 44kg przy wzroście 190 cm. Ostatni rok ciężko pracowałem i doszedłem do wagi 65 kg. Chciałbym jednak ważyć 75kg chociaż. Chciałbym brać jakieś odżywki na przyrost masy ,ale tutaj UWAGA !: Środek ten musi byś naturany ponieważ juz stosowałem STERYDY podawane mi przez lekarzy i nie skutkowały u mnie wzrostem [...]
[...] mam pytanie ponieważ otrzymałem wyniki rezonansu magnetycznego i chciałem się zapytać co mam zrobić z tą łąkotką czy ona się zrośnie czy nie zbędna jest operacja albo jak się zrośnie to w jakim czasie ? Oto wyniki Rezonansu napisze tylko to co jest nie tak: Cechy uszkodzenia II stopnia rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej. Zwiększona ilość [...]
[...] czy bez ? ) pompki 1x max dla wstepnego zmeczenia 4x wyciskanie na klatke po okolo 12 powtorzen 4x10 francuskie na triceps 2x10 ytakie zwykle cwciczenie na bica , nie wiem jak sie nazywa 2x10 uchwytem mlotkowym 2x20 wyciskanie na barki 2x12 unoszenie sztangielek bokiem , nie wiem czy tak to sie nazywa 2x30 brzuszkow 2x10 takie unoszenie i [...]
[...] zrobić siłownie tylko nie wiem od czego zacząć mam 13lat chiałbym sobie trochę przypakakować bo wogulę mięśni nie mam a powracając do siłowni można sobie zrobić sprzęty jak tak to jak się robi hantle i inne sprzęty ale glownie o hantle mi chodzi jakby miał ktoś wszystkiego plany co im potrzeba i jak zrobić to proszę napisać na nr 4090697 a [...]
Witam wszystkich, jestem tu nowy, myśle że działu nie pomyliłem, ale chciał bym sie dowiedzieć jak przypakować na biceps żeby była tzn "kula" jakie ćwiczenia musze robić(ze sprzętem(sztangi itp)), i jak sie odżywiać, piszcie wszystko co wiecie, bo za 2 tyg robie siłownie Czy hantle są potrzebne ? jakie przyządy zrobić, z góry dzięki za każdą [...]
[...] ją do mojego roweru. Dotychczas miałem zwykłą tanią przerzutkę systemu SIS montowaną na śrubę z półksiężycem. Oczywiście deorki do tego nie da się bezpośrednio założyć jak się przekonałem. Czy jednak sprawa jest całkowicie beznadziejna? Czy są dostępne jakieś ramiona przedłużające pozwalające zamocować przerzutkę? Trochę oglądałem mojego [...]
Witam. Posiadam Naposim 5mg - Metandienonum - Wiem ze te tabletki znacznie blokuja HTPA co wymusza konieczność stosowania po cyklu środków przywracających normalne wydzielanie endogennego testosteronu. Chcialbym sie dowiedziec dokladnie jaki to srodek i jak sie go stosuje.
Siemaneczko chciałbym się dowiedzieć konkretnie jak się odblokować czym i kiedy.. Słyszałem różne opinie od znajomych, ale wolałbym być w 100% pewien. ciągnę 12 tyg Prolongatum jelfy 3cm e4d obecnie jestem w 10 tyg i wlazłem na propa którego chciałbym pociągnąć z 6 tyg.. dodam jeszcze, że w 8 tyg prolongatum wlazłem na razaka. jak się [...]
Witam, Panowie jak w temacie. Potrzebuje rady z Waszej strony jak sie odblokowac. Jestem na propie od 5 miesiecy i masterze. Bije kosmetyczne dawki 0.5 propa i 0.5 mastera. Meczy mnie juz ta bomba, nabity jestem strasznie ale morda caly czas spuchnieta mimo tego ze zbijam estro i w miare czysto jem. Chce zejsc z tego i wskoczyc na HGH solo moze w [...]
[...] naturalnych dźwiękach z otoczenia nie zdarzyło mi się usłyszeć tego szumu. Ogólnie słucha mam dobry lecz to co mam to mi strasznie odbiera przyjemność słuchania muzyki. Czy słyszeliście juz o czymś takim ? Da sie to jakoś wyleczyć ?? Dodam że w przeszłości miałem zapalenie ucha właśnie lewego. Zmieniony przez - system95 w dniu 2010-03-21 22:05:03
Witam. Mój staż wynosi 1.5 roku. Niestety, mam za dużo fatu i mięso już nie chce przybywać. Jestem zdeterminowany żeby robić redukcję - z 99 aktualnie (waga po treningu) do jakichś myślę 83-85, w zależności od tego jak się forma będzie prezentować, a później zrobić fajną, czystą masę. Czy według was, zostanie coś ze mnie po redukcji czy będzie [...]
CZE MAM TROCHE GLUPIE PYTANIE ALE NIE ZNAM NA NIE ODP.BIORE OBECNIE KRETE OLIMP 1250 MONO 300kapsulek + dexto juice.ZA NIEDLUGO SYLWESTER I NAPEWNO SIE RYLO ZAPIJE .WIEM ZE NIE POWINNO SIE PIC ALKOCHOLU W TRAKCIE CYKLU.OBLICZYLEM ZE 31 GRUDNIA ZOSTANIE MI JESZE 72kapsulki I NIEWIEM CZY PO TYM JAK POPIJE MAM TO BRAC DO KONCA CZY POPROSTU ZOSTAWIC [...]
[...] w-f nauczyciel zrobił nam takie cwiczenia na nogi w ktorych byłem najslabszy przez te kolana ;/ )jesli robie na chama cwiczenia to potem nie moge chodzic;/ moze wie ktoś jak sie pozbyć tego kłopotu? I dobrze by było jak mi ktoś powiedział od czego to mam? Żadnego urazu sie nie nabawiłem wczesniej ani teraz kiedys ,miałem staw skokowy [...]
[...] nie miał się kto zaopiekować młodzieżą. Chciałbym zostać trenerem piłki nożnej.. Piłka nożna to moja pasja, wiem że to długa droga przede mną ale się nie boje bo przecież jak się lubi co się robi to tak naprawdę nic się nie robi. mam 20 LAT i proszę kogoś mądrzejszego w tym temacie aby mi pomógł stawiać pierwsze kroki w tym [...]
Witam, tematów tego typu było mnóstwo, ale odpowiedzi konkretnych jak sie można spodziewać po moim pytaniu zero. Jestem w trakcie cyklu( omka + deka ), zostało jeszcze dwa tygi wbijania igły, ale zachorowałem ( ogólnie czuje sie dobrze, normalnie ćwiczę ) na ucho i dostałem dość silny antybiotyk FROCID 1000 ( który chetnie bym odstawił po trzech [...]
